La Alquimista De La Belleza
¿Eres De Las Adictas A Comer Dulces?
Piensa bien antes de hacerlo y recuerda todo en exceso es malo.
¡Azúcar! Sólo con moderación.
ESTILOS BLOG MIAMI
Los adictos a los dulces deberán replantear sus hábitos.
Estudios clínicos han alertado sobre los efectos del azúcar en la piel y lo dañino que es para las personas que tienen acné.
Pero ahí está silenciosamente escondida y atractivamente decorada conquistando a su próxima víctima.
Sabemos que el azúcar es muy adictivo, y rico, pero hay que pensar antes de ingerirla, ya que causa inflamación y afecta negativamente el colágeno el cual nos da sostén a nuestra piel, a través de un proceso conocido como glicación. Advierte el Dermatólogo Alejandro Pedrozo miembro de Academia Americana de Dermatología.
Los azúcares generan una adicción tb por consiguiente síndrome de abstinencia, comparable a lo que sucede con las drogas: activando el sistema de recompensa en el cerebro, se aumenta la dopamina, el neurotransmisor del placer, y así comemos más, advierte el Dr Robert Lustig-Endocrinólogo.
sácea y cuperosis destruye las fibras de colágeno que dan «sostén». ¿El resultado? Arrugas y líneas de expresión.
La comunidad Médica internacional y estudios clínicos demuestran que la azúcar desencadena la obesidad, Alzheimer, algunos tipos de cáncer, diabetes y daños marcados.
Los azúcares generan una adicción tb por consiguiente síndrome de abstinencia, comparable a lo que sucede con las drogas: activando el sistema de recompensa en el cerebro, se aumenta la dopamina, el neurotransmisor del placer, y así comemos más, advierte el Dr Robert Lustig-Endocrinólogo.
TIPS PIEL 101
- Evita al máximo el azúcar de mesa, ya sea blanca, splenda o morena.
- Utilizarla para exfoliar tu piel con miel de abeja es buena.
- Hacer ejercicio te ayuda a combatir la ansiedad frente a la azúcar.
- ¿Te provoca comer algo dulce, dulce a las dos tres de la tarde o antes de dormir?
- Dale a tu cuerpo y comete una rica fruta.
- Es un enemigo silencioso para tus dientes y tu silueta.
- El exceso de insulina en el organismo desencadena una mayor producción de andrógenos y de factores de crecimiento, lo cual hace que el acné empeore.
- Poco a poco disminuye la ingesta de azúcar y verás el resultado en tu piel.
- Dile NO a los dulces, chucherias, bebidas azucaradas y azúcar refinada.
- No ingieras más de 5 cucharaditas de azúcar al día (eso incluye las camufladas es dulces)
- Sustituirla por Miel de abeja es lo ideal
¿Quieres Seguir Comiendo Azúcar? ¡Piénsalo
Y no olvides, el azúcar conspira contra la belleza de tu piel.
